Para hombres de 35+ años

Eso que eras todavía está ahí.
Sólo necesitas un método.

Dejaste de entrenar. La vida pasó. El trabajo, la familia, tu rutina.

✓ Sin equipamiento obligatorio  ·  ✓ Adaptado a tu rutina

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12
Semanas de programa
3
Pilares del método
+500
Hombres en proceso
12
Países

No es que no tenés disciplina.
Es que nadie te dió una estructura que funcione para la vida que tenés hoy.

Empezaste mil veces. Duró tres semanas.

La motivación de enero que se fue en febrero. Y este ciclo se repite hace años y cada vez que intentas te pesa más.

Cuando llegás a casa, ya no te queda nada.

Trabajo, reuniones, familia, responsabilidades. Para cuando tenés un momento libre, el cuerpo dijo basta y el gimnasio quedó para mañana.

Te mirás al espejo y no te reconocés.

Tenés más panza y menos músculo. Pero lo que más te duele no es el físico - es saber que dejaste de ser cuidarte.

Probaste de todo y nada y eso te desanima.

Dietas raras, rutinas de YouTube, suplementos carísimos. Nada funciona porque nada de eso está diseñado para un hombre con + de 30 años con una vida real.

“El problema no sos vos, el problema es que seguiste buscando soluciones para personas con el cuerpo, y el tiempo de 20 años pero hoy vos ya pasaste los 30 años. Eso termina acá!

CADA DIA QUE PASAS SIN HACER NADA TE ESTÁ COSTANDO CARO

VAS A RECIBIR UN PASO A PASOESTRUCTURADO con:

Mockup App Método 10 en 12
  • Entrenamientos prácticos, separados por niveles
  • Guías alimentarias con diferentes opciones de alimentación
  • Plan de seguimiento de progreso
  • Comunidad privada

Un Sistema con3 Pilares

🏋️
Entrenamiento con Sentido

Cada estapa está estructurada para que recuperes tu fuerza, elimines el exceso de grasa para que vuelvas a sentirte bien con tu cuerpo de nuevo.

  • Progresión por niveles — empezás donde estás
  • Separado por fuerza, recomposición y definición
  • Adaptable: pesas o peso corporal
  • Sesiones de 10-30 minutos por día
🥗
Nutrición sin Vueltas

Un plan alimenticio que una persona real puede seguir. Alto en proteínas, basado en comida de verdad, con opciones flexibles para tu vida cotidiana.

  • Sin conteo de calorías obsesivo
  • Múltiples opciones de alimentación
  • Adaptado al presupuesto y la cocina de cada alumno
  • Apoyo para quienes comen afuera frecuente
📊
Seguimiento y Ajuste

Lo que no se mide no mejora. Vas a tener métricas claras, registros de progreso y ajustes tácticos para que tu avance nunca se estanque.

  • App con registro de entrenamientos
  • Seguimiento semanal de progreso
  • Comunidad activa de hombres en proceso
  • Notificaciones y recordatorios inteligentes

Personas reales.
Resultados reales.

Profesionales ocupados, padres con poco tiempo, hombres que habían intentado mil veces antes. Lo único que cambió fue el sistema.

Transformación 1
Transformación 2
Transformación 3
Transformación 4
Transformación 5
Transformación 6
Entrenamiento Método 10 en 12 en TV

La Base del Rendimiento

Entrenamientos diseñados para resultados reales sin complicaciones.

Todo lo que necesitas en la palma de tu mano.

Para todos los niveles

Principiante o avanzado, cada sesión está pensada para desafiarte al ritmo adecuado.

Equipamiento mínimo

Entrena desde casa sin necesidad de máquinas o gimnasios.

Rápido y eficiente

Sesiones diseñadas para generar resultados en menos tiempo.

ArgentinaArgentina
ChileChile
UruguayUruguay
ParaguayParaguay
BoliviaBolivia
PerúPerú
ColombiaColombia
MéxicoMéxico
Costa RicaCosta Rica
EE.UU.EE.UU.
CanadáCanadá
EspañaEspaña

Inversión en vos mismo.

Una taza de café por semana. Eso es lo que cuesta el método más específico para hombres de 35+

Plan 60 días
$27

O 3 cuotas de $9,90

  • Acceso a los 3 pilares del método
  • App con entrenamientos guiados
  • Plan de nutrición completo
  • Registro de progreso
  • Comunidad privada
Empezar 60 días
Mejor valor
Plan Anual
$67

O 3 cuotas de $24,04

Solo $5,50 por mes — el precio más bajo

  • Todo del plan 6 meses
  • Acceso por 12 meses completos
  • Acceso a futuros módulos sin costo adicional
  • Comunidad VIP anual
  • Soporte 1 a 1 en primeras semanas
Acceso anual completo
🛡️

Garantía de 7 Días

Entrá al método, recorré todo el contenido, probá los primeros entrenamientos y analizá la estructura completa. Si sentís que no es para vos, te devolvemos cada centavo. Sin vueltas. Sin cuestionamientos.

El único riesgo real es seguir haciendo lo mismo y esperar resultados distintos.

¿Dudas? Acá van.

Para nada. Los entrenamientos están diseñados para hacerse con mancuernas, con barras o directamente con el peso de tu cuerpo. Si tenés acceso a un gimnasio, perfecto. Si no, igual funcionan.
Especialmente para vos. El método está diseñado con una progresión que arranca desde cero. Los entrenamientos son guiados, por nivel, y se ajustan a donde estás hoy. Si podés moverte, podés hacerlo.
Las sesiones están diseñadas para durar entre 10 y 30 minutos. Tres o cuatro veces por semana es suficiente para ver resultados. El método se adapta a tu agenda, no al revés.
Simple, alto en proteínas y basado en comida real. Sin contar calorías de forma obsesiva, sin recetas de restaurante gourmet. Opciones múltiples que encajan con la alimentación típica de Latinoamérica — incluyendo comer afuera y reuniones sociales.
Inmediatamente después del pago recibís acceso a nuestra app donde encontrás todo: entrenamientos, plan alimenticio, registro de progreso, comunidad y notificaciones. Todo en un solo lugar, desde el celular.
Porque esta vez no dependés de la motivación — dependés de un sistema. Los intentos anteriores fallaron porque no estaban diseñados para tu vida real: trabajo, familia, energía limitada. El Método 10 en 12 sí está. Sin suposiciones, sin sobrecarga, sin empezar de cero solo.
Tenés 7 días de garantía total. Si por cualquier motivo sentís que no es lo que necesitás, te devolvemos el 100% del dinero. Sin preguntas, sin vueltas. El riesgo es nuestro, no tuyo.

Dejaste de ser prioridad
demasiado tiempo.

La estructura está acá. El método existe. La decisión es tuya y solo tuya.

✓ Acceso inmediato  ·  ✓ Garantía de 7 días  ·  ✓ Sin contratos ni permanencia